禁煙にかける熱い意気込みをどうぞ！
今日からはじめます。とりあえず一週間頑張ります
年に何度か禁煙していますが、また今日から始めたいと思います。
禁煙外来に行ってきました。今日からはじめます。
今日から、完全禁煙です。頑張ります！
愛する人の為に禁煙頑張ります !!
禁煙頑張ります
１週間前から禁煙に挑戦してます。 ２日と持たず挫折の日々です。
こちらのサイトに以前お世話になってましたが・・・ 何度も何度も失敗の繰り返しで、禁煙を諦めようか？とも思いましたが、やっぱりタバコは止めたい！ いつもそう思いながら吸い続けてました(>_<) 今度こそは！と思い只今より禁煙始めます！
禁煙頑張ります。
さきほど10日目にして吸ってしまった 反省…今からチャレンジします
先週火曜日からタバコをやめました。がんばります。
何回か挑戦しましたが、いつも２日目で失敗。 同居家族が全員喫煙者、食事中も気にせず吸う家族なので、今度こそその拷問に耐え抜きたいと思います。
今から禁煙を開始します。 前から健康な体のために、やめなきや、やめたいと思いチャレンジしましたがすぐに吸いたい欲求に負けて購入の繰り返し、今度こそ頑張りたいと思います。
今日から禁煙！ チャレンジ、何回目だろ・・・⁉︎ 今度こそ、頑張ります‼︎
やりまっか(^o^) 朝七時半から禁煙中！ 吸いたいが頑張ります(^o^)
喫煙暦20年 毎日1箱以上吸っておりましたが、 勤めていた仕事を辞めてしまい、 この機会に、禁煙に挑戦します。 今まで、何度も挑戦しましたが、 数時間しか我慢できない程の意志の弱さでした。 今回はがんばるぞ
煙草は今、切れています。 このまま吸わないでみます。
決意します タバコやめます。
明日の昼から禁煙します。
３年前に続いて ２度目の挑戦。 今回は飲んでも吸わない！
パッチを使ってですが、今日からやります
今からやります
過去３度の禁煙外来のチャンピックを服用しても長続き出来ず・・・ こちらに書き込みさせて頂きながらも失敗続き・・・ 毎日禁煙の事が頭から離れず、挑戦するも２４時間ももたず・・・こちらのカウンターもリセットの日々で、もう半ば諦めようかな？とも思いながら過ごして居りました。 最後に、本当に最後の挑戦にしたいと思います。 今回出来なかったら、死ぬまで吸い続けるつもりで・・・ そんなのは嫌だ～～！ 頑張ってみます！
今から禁煙。 とりあえず、過去最高記録1週間を更新を目指します。
たった1度、3ヶ月しか禁煙したことがありません。 その時は、このような禁煙掲示板でみんなと応援しあった事で頑張れました。 でも意思を通せず、毎度挫折ばっかりでしたが、今度こそ一生吸わない生活を送りたいです。 よろしくお願いします！
何度も禁煙を繰り返してきたリターン組です。
まずは一ヶ月を目処に頑張ります！
今吸ってきました。これから寝て明日の朝からスタート！
今から禁煙。とりあえずは24時間の壁だけでも越えるぞー！
何度禁煙してもなかなか長く続きません。 今週１５日金曜日からまた禁煙しようと思っています。 とりあえず目先の目標は１週間です。
誰か同時にスタートする人いないかなぁ？ 一緒に頑張っている人がいると思うと 自分自身の励みになると思う～。 どなたか一緒に禁煙始めませんか？
ネコ飼ってるおばさんです。 本日6時30分pm禁煙開始しました。
身体からニコチンを抜かなくては！ ただタバコを吸わないでいるだけで、 身体が頑張って体内のニコチンをデトックスしてくれるのだから、 考えてみればありがたいことです。
どれだけ続けられるか全く自信はないけど、とにかくスタート！
部下に朝礼で「やめるよ」と宣言してデスクの上にタバコとライター置きました。なくなってたら僕がすってることになります（笑）
頑張るというか・・・やっぱり仕事中こそこそ会議の合間に抜け出したりする罪悪感、嫁に帰って服が臭くていやがられること、出先で吸える場所がないか必死で探すことに疲れてしまいました。
喫煙してはいけない仕事なのに、何度も禁煙に失敗し、ウソをついて隠れて吸ってきました。
先日とうとう仕事先で、隠れて吸っている姿を見られ、長年培ってきた信頼と信用を失いました。
禁煙を成功させるか、ダメ人間としての人生を送るか？
禁煙10日目ですが 禁煙宣言します 過去6ヶ月の禁煙をしたことがあり 禁煙の数は数え切れず 20年間の喫煙生活にお別れです 今回はチャンピックスを服用しています ネットで購入しましたが 薬が切れ追加で購入しようか考えています
今度こそ！
ちょこちょこタバコを会社で吸っていて禁煙してるとみんなに言ってたものだから、先輩に『辞める気ねぇやん』としかられたので会社でも禁煙を開始します！ すでにきついけど頑張りまーす♪
新しい人生スタートしました！
タバコを吸い続けて15年。 2年前から、禁煙と挫折の繰り返し。 禁煙宣言を周りの人達にしたのに、隠れて吸ったりもしていた。 禁煙を決意したのに、朝一のタバコを忘れられず、コンビニに何回も走った。 今日の朝もコンビニに走ってしまった。 タバコを握りつぶしてゴミ箱に捨てたのに、数分後ゴミ箱をあさって折れたタバコに火をつけた時もあった。 だけど、もう嫌だ！ 周りを騙すのも、自分を騙すのも、もう嫌だ！ 怖いけど、ここで頑張らないと一生吸い続ける。 来年の10月14日、まだタバコを吸っているのか自分？ いや、吸っていたくない。 全国の禁煙をしているみなさんも、苦しみながら耐えている。その勇気をお借りして、私も今ここから、始めます！
最後の砦。この掲示板を見つけた。 マジで禁煙したいとタバコを吸いながらいつも思う。
忍耐力のない私。やってみよう！ この掲示板を毎日覗いて、同じように頑張っている人と一緒にニコチン生活から抜け出してみよう。
と、今、タバコを吸いながら思っている。 続くかな。。
とにかく今日10月20日のお昼12時からやってみよう。
私を知らない人がこの掲示板を見て 応援してくれたら嬉しいな♪ 知っている人にはちょっとプレッシャーがあるので。
１０月１９日のマラソン大会出場をきっかけに禁煙スタートしました。 明日あたりは、かなりヤバイかも。三十数年もお付き合いして来ましたからねぇ。
頑張れ！
解放されますように。
やってやれ。
今から始めます。 ニコチン生活さようなら！
今日(H26.11.1)から禁煙します。ついでにパチンコもやめます！
1日目ほぼ終了。お酒を飲まなければ、続けられるかもと思いつつお酒飲んだらわからない危うさがあります。あー早く一年過ぎないかな。
主人も協力してくれてるので、絶対やめるんだ！ 子供うむんだ！
アラフィフにして知る
今日からやめる！
禁煙チャレンジ回数は数知れず。 もっても3日で挫折、捨てたタバコを拾って吸うしまつ。 でももう、お金や健康を損ないながら、罪悪感をもってタバコを吸いたくない！ 今一本吸ったら、タバコを捨てて、禁煙、がんばります！
11月21日から、初めての禁煙です！
今日から、無煙になります！
１２月１日から絶対止めてやる！昨夜から口の中がピリピリするっ！ーじゃあ何故明日から止めない…(–;)
禁煙成功して、このままずっと吸わない状態が、長く続きますように。 近々、長旅するのでそれまでに、吸わなくても平気な身体でいられますように。がんばるぞ～！
嫁に倣って自分も禁煙開始！頑張るぞ！
たった今から禁煙します。 今まで何度も失敗しましたが今回こそは成功させようと思います。 絶対に吸わないぞ！！！
昨日の1月3日、13時よりタバコ吸っていません。
めちゃくちゃ吸いたい！ヤバい！
でも頑張ります！
昨年11月11日に禁煙宣言してから、何度かくじけて、改めてのスタートをきります！
今から禁煙します 何回めになるかな 今度こそ卒煙したいです
禁煙4日目がんばるぞ
何度も何度も挫折しました タバコの必要のない生活してみたいです！ 今の手持ちが無くなったら、スタートします！
禁煙失敗！14日やって失敗しました。この一箱でおさらば！
今から 禁煙します！
禁煙します
禁煙します！ ・・・というか、もうやってます(笑
２日目ですが、今が最後のチャンスと思って必ず達成します！ まずは目標１週間、１週間経ったらまた報告します。
これから禁煙するみなさんも、今禁煙中のみなさんも、頑張っていきましょう。
禁煙二日目。 もうすぐ３０歳なので、煙草は２０代のうちに卒業しようと思いました。
仕事中に来る発作的な眠気がつらいです。頑張りましょう
2日経過
今から禁煙スタート！ あとギャンブルも辞めた！ 今日から生まれ変わる！
よし！始めよう！
いまから禁煙だ！ よしやるぞ！
軽い気持ちでもと戻り。 最近体調悪いし、今度こそ！ 今から始めます！
ここんとこ３日目が越えられずまたまた再チャレンジ 只今、２日目に入りました 今回は３日目が仕事の為、こえられそうな予感
今から、やめま～す。 もうたばこは買わない
今ラスト一本吸い終わり、 喫煙を心に決めました！ 吸っていても何一ついい事が無いのをわかっていたのに辞めれなかった自分を卒業します！ コチラのサイトを励みに頑張ります！！
禁煙します！！ 禁煙します！！ 禁煙します！！ 禁煙します！！ 禁煙します！！ 禁煙します！！
今からやります。 何度も失敗し自分が嫌になってきました。 成功させて自信が持てるように頑張ります。
あと先逆になりましたが、禁煙します。 娘のためにもがんがりがす！ TさんNさん成功してる。Oさんも頑張ってる。 絶対吸うなよ！気持ちを忘れるなさっささん！
今から 再挑戦 やめたいやめたい 今度こそ・・・・・
今日で禁煙8日目。酒は資格取得の際にやめて、3年になる。 今年の目標 禁煙、禁パチ、筋トレ
まぁ、何となくスタート。 何気に続けばイィかな。
気づけば喫煙生活20年。アラフォー、独身。いろいろありました。自分を変えます。 開始は、春分明けの3月23日月曜日！ 新しい人生のスタートにします。
禁煙３日目！ 吸いたいけど我慢するっきゃない！ 男の子だから！
今からスタートします！
あと３本あります。 とりあえず今から禁煙や卒煙ではなく 吸わないようにします。 自営業なので 毎日レポートします。 応援宜しくお願いします。
新年度は禁煙から。
昨日40日目にしてすってしまった。30日すぎてすいたくてショウもなくついにすってしまった。昨日禁煙セラピーをかってきた。健康に悪いからという理由では禁煙できない。 禁煙するのが楽しいと思いながら本日から再禁煙開始する。
4ヶ月禁煙してたのにまた吸ってしまった；； 明日から再び禁煙します。 口の中気持ち悪い～＞＜
左上の「禁煙時計＆タバコ代計算ツール 」何回更新したかわかりませんが俺はやる。
10年吸ってたタバコやめられた俺が通りますよっと
2015.4.12からmiraiへ
もうタバコに縛られたくない！ やめるぞ‼
今日から辛くても買わない、吸わない‼
タバコ１日３０本を３０年程吸ってました。今までも何回も禁煙に挑戦しましたが、１日もたずに挫折の連続。この掲示板と出会ったのを機に、明日からまた挑戦します。がんばるぞ～。
人生5回目の禁煙です。 今回こそ成功させたいです。
残りの煙草を思いきって(少し心残りありましたか…汗)捨てました！ 今から禁煙はじめますp(^^)q
今回こそは絶対ヤメてやるのだ～！！
初めまして。H27年3月1日から自力禁煙してました(*^^*)今日で55日達成しようとしてます。よろしくお願いいたします。
中途半端なタイミングでタバコをやめてみます。 すぐ、吸いたくなっちゃうだろうなぁ・・・。
２０年近くタバコを吸っていました。 昨年の秋、風邪から喘息が再発しました。 これ以上タバコを吸ってもいいことないんで、この瞬間からタバコを止めます。大好きな歌にも影響しますし。 当分は苦しいと思いますがなんとか止めてみせます！
無駄だと分かってても、続けてしまっているタバコ。。 今から、絶対すいません！ ついでに、パチスロも行きません！トイレに行きたくてもパチ屋には行きません！
禁煙数時間しかもたなかったのも合わせれば余裕で100回は超えてます。 人生最後の一服中 タバコにはなんの楽しみも支えもない！を合言葉にやめます。
連休中に3日ガマンしましたが、吸ってしまった。 また今朝から頑張ります
何度も禁煙失敗してます(；´Д`） でも今日からまたはじめます！
いい匂いの人になりたい。 美肌になりたい。 よく眠りたい。 爽快な朝をむかえたい。
最後の一箱を５００箱くらい買いました・・・ 美肌を目指して、今回を最後の禁煙にしたい・・・ 頑張ります！
前回、１０日で挫折したけど今日より禁煙チャレンジ まずは３日を目標に頑張りたい
頑張りたい。
タバコ さよ～なら‼
半年禁煙してましたが、最近吸ってしまい、また今日から、スタートします！がんばります！
タバコはもういらないと思います。よろしくお願いします。
1ヶ月前からやめるやめる言って結局最高二日で断念。こんな自分が本当に情けないです。ニコチン切れというよりは不安感からこうなってると思います。ここまでくると心の病だと思います。そんなときここの掲示板を見つけました。みなさんも頑張ってる、だから私も頑張って病を治したいです。ただいまより禁煙はじめます。よろしくお願いします！
吸いたい、が吸ってみたい、に変わったところで吸ってしまいました… 10日も我慢できないなんて… 猛省していたところでこちらを見つけました。 仕切り直しの禁煙宣言。 今度こそずっと禁煙生活！
もう やめた！
今から、禁煙始めます。 メビウスオプション5ミリを1日約1箱吸ってました。 健康になります！
禁煙して2時間目がんばれ俺。
50日め、目前で挫折しました。それから1か月と少しくらいの今日。モチベーションもやっと取り戻せて再スタートです。 それでも幾度かタバコを吸いたくなりました。 吸ってても”やめたい”と切実に思っていたので1日目はうれしい気分で暮れてゆきます。 50日前の清々しい日々は1本のタバコで崩れたけど 成功へのプロセスだったと言いたいですね。
とにかく我慢ですよ。肺気腫 コワイ。
今まで数え切れない程の失敗してきました。禁煙外来も2回失敗… でももう自己嫌悪に陥りたくない。 自分を好きになりたい。 これから始めます‼︎ とりあえず明日1日吸わない‼︎
彼氏に内緒でコソコソ吸う罪悪感。彼氏とバイバイするとタバコが吸えるから早く解散したかったり。 そんな自分が嫌なので辞めます。 チャンピックスでも4ヶ月で断念してしまったので今度こそ！ １本お化けに騙されない！
やめたくて3週間頑張りましたが・・・。 また今日から始めます！ 頑張れ自分！ みんなの投稿見て頑張ります！
今回は絶対やめます！！
今から始めます。
挫折しまくりの自分にサヨナラします！
禁煙外来でチャンピックスを貰ってきました。七夕から人生初の禁煙をスタートします。28年禁煙1日たりとも一切なし。正直不安で仕方ありません。
35ppmさん。 頑張って下さい。
禁煙にかける熱い意気込みをどうぞ！
今日からはじめます。とりあえず一週間頑張ります
年に何度か禁煙していますが、また今日から始めたいと思います。
禁煙外来に行ってきました。今日からはじめます。
今日から、完全禁煙です。頑張ります！
愛する人の為に禁煙頑張ります !!
禁煙頑張ります
１週間前から禁煙に挑戦してます。
２日と持たず挫折の日々です。
こちらのサイトに以前お世話になってましたが・・・
何度も何度も失敗の繰り返しで、禁煙を諦めようか？とも思いましたが、やっぱりタバコは止めたい！
いつもそう思いながら吸い続けてました(>_<)
今度こそは！と思い只今より禁煙始めます！
禁煙頑張ります。
さきほど10日目にして吸ってしまった
反省…今からチャレンジします
先週火曜日からタバコをやめました。がんばります。
何回か挑戦しましたが、いつも２日目で失敗。
同居家族が全員喫煙者、食事中も気にせず吸う家族なので、今度こそその拷問に耐え抜きたいと思います。
今から禁煙を開始します。
前から健康な体のために、やめなきや、やめたいと思いチャレンジしましたがすぐに吸いたい欲求に負けて購入の繰り返し、今度こそ頑張りたいと思います。
今日から禁煙！
チャレンジ、何回目だろ・・・⁉︎
今度こそ、頑張ります‼︎
やりまっか(^o^)
朝七時半から禁煙中！
吸いたいが頑張ります(^o^)
喫煙暦20年
毎日1箱以上吸っておりましたが、
勤めていた仕事を辞めてしまい、
この機会に、禁煙に挑戦します。
今まで、何度も挑戦しましたが、
数時間しか我慢できない程の意志の弱さでした。
今回はがんばるぞ
煙草は今、切れています。
このまま吸わないでみます。
決意します
タバコやめます。
明日の昼から禁煙します。
３年前に続いて
２度目の挑戦。
今回は飲んでも吸わない！
パッチを使ってですが、今日からやります
今からやります
過去３度の禁煙外来のチャンピックを服用しても長続き出来ず・・・
こちらに書き込みさせて頂きながらも失敗続き・・・
毎日禁煙の事が頭から離れず、挑戦するも２４時間ももたず・・・こちらのカウンターもリセットの日々で、もう半ば諦めようかな？とも思いながら過ごして居りました。
最後に、本当に最後の挑戦にしたいと思います。
今回出来なかったら、死ぬまで吸い続けるつもりで・・・
そんなのは嫌だ～～！
頑張ってみます！
今から禁煙。
とりあえず、過去最高記録1週間を更新を目指します。
たった1度、3ヶ月しか禁煙したことがありません。
その時は、このような禁煙掲示板でみんなと応援しあった事で頑張れました。
でも意思を通せず、毎度挫折ばっかりでしたが、今度こそ一生吸わない生活を送りたいです。
よろしくお願いします！
何度も禁煙を繰り返してきたリターン組です。
まずは一ヶ月を目処に頑張ります！
今吸ってきました。これから寝て明日の朝からスタート！
今から禁煙。とりあえずは24時間の壁だけでも越えるぞー！
何度禁煙してもなかなか長く続きません。
今週１５日金曜日からまた禁煙しようと思っています。
とりあえず目先の目標は１週間です。
誰か同時にスタートする人いないかなぁ？
一緒に頑張っている人がいると思うと
自分自身の励みになると思う～。
どなたか一緒に禁煙始めませんか？
ネコ飼ってるおばさんです。
本日6時30分pm禁煙開始しました。
身体からニコチンを抜かなくては！
ただタバコを吸わないでいるだけで、
身体が頑張って体内のニコチンをデトックスしてくれるのだから、
考えてみればありがたいことです。
どれだけ続けられるか全く自信はないけど、とにかくスタート！
部下に朝礼で「やめるよ」と宣言してデスクの上にタバコとライター置きました。なくなってたら僕がすってることになります（笑）
頑張るというか・・・やっぱり仕事中こそこそ会議の合間に抜け出したりする罪悪感、嫁に帰って服が臭くていやがられること、出先で吸える場所がないか必死で探すことに疲れてしまいました。
喫煙してはいけない仕事なのに、何度も禁煙に失敗し、ウソをついて隠れて吸ってきました。
先日とうとう仕事先で、隠れて吸っている姿を見られ、長年培ってきた信頼と信用を失いました。
禁煙を成功させるか、ダメ人間としての人生を送るか？
禁煙10日目ですが
禁煙宣言します
過去6ヶ月の禁煙をしたことがあり
禁煙の数は数え切れず
20年間の喫煙生活にお別れです
今回はチャンピックスを服用しています
ネットで購入しましたが
薬が切れ追加で購入しようか考えています
今度こそ！
ちょこちょこタバコを会社で吸っていて禁煙してるとみんなに言ってたものだから、先輩に『辞める気ねぇやん』としかられたので会社でも禁煙を開始します！
すでにきついけど頑張りまーす♪
新しい人生スタートしました！
タバコを吸い続けて15年。
2年前から、禁煙と挫折の繰り返し。
禁煙宣言を周りの人達にしたのに、隠れて吸ったりもしていた。
禁煙を決意したのに、朝一のタバコを忘れられず、コンビニに何回も走った。
今日の朝もコンビニに走ってしまった。
タバコを握りつぶしてゴミ箱に捨てたのに、数分後ゴミ箱をあさって折れたタバコに火をつけた時もあった。
だけど、もう嫌だ！
周りを騙すのも、自分を騙すのも、もう嫌だ！
怖いけど、ここで頑張らないと一生吸い続ける。
来年の10月14日、まだタバコを吸っているのか自分？
いや、吸っていたくない。
全国の禁煙をしているみなさんも、苦しみながら耐えている。その勇気をお借りして、私も今ここから、始めます！
最後の砦。この掲示板を見つけた。
マジで禁煙したいとタバコを吸いながらいつも思う。
忍耐力のない私。やってみよう！
この掲示板を毎日覗いて、同じように頑張っている人と一緒にニコチン生活から抜け出してみよう。
と、今、タバコを吸いながら思っている。
続くかな。。
とにかく今日10月20日のお昼12時からやってみよう。
私を知らない人がこの掲示板を見て
応援してくれたら嬉しいな♪
知っている人にはちょっとプレッシャーがあるので。
１０月１９日のマラソン大会出場をきっかけに禁煙スタートしました。
明日あたりは、かなりヤバイかも。三十数年もお付き合いして来ましたからねぇ。
頑張れ！
解放されますように。
やってやれ。
今から始めます。
ニコチン生活さようなら！
今日(H26.11.1)から禁煙します。ついでにパチンコもやめます！
1日目ほぼ終了。お酒を飲まなければ、続けられるかもと思いつつお酒飲んだらわからない危うさがあります。あー早く一年過ぎないかな。
主人も協力してくれてるので、絶対やめるんだ！
子供うむんだ！
アラフィフにして知る
今日からやめる！
禁煙チャレンジ回数は数知れず。
もっても3日で挫折、捨てたタバコを拾って吸うしまつ。
でももう、お金や健康を損ないながら、罪悪感をもってタバコを吸いたくない！
今一本吸ったら、タバコを捨てて、禁煙、がんばります！
11月21日から、初めての禁煙です！
今日から、無煙になります！
１２月１日から絶対止めてやる！昨夜から口の中がピリピリするっ！ーじゃあ何故明日から止めない…(–;)
禁煙成功して、このままずっと吸わない状態が、長く続きますように。
近々、長旅するのでそれまでに、吸わなくても平気な身体でいられますように。がんばるぞ～！
嫁に倣って自分も禁煙開始！頑張るぞ！
たった今から禁煙します。
今まで何度も失敗しましたが今回こそは成功させようと思います。
絶対に吸わないぞ！！！
昨日の1月3日、13時よりタバコ吸っていません。
めちゃくちゃ吸いたい！ヤバい！
でも頑張ります！
昨年11月11日に禁煙宣言してから、何度かくじけて、改めてのスタートをきります！
今から禁煙します
何回めになるかな
今度こそ卒煙したいです
禁煙4日目がんばるぞ
何度も何度も挫折しました タバコの必要のない生活してみたいです！
今の手持ちが無くなったら、スタートします！
禁煙失敗！14日やって失敗しました。この一箱でおさらば！
今から 禁煙します！
禁煙します
禁煙します！
・・・というか、もうやってます(笑
２日目ですが、今が最後のチャンスと思って必ず達成します！
まずは目標１週間、１週間経ったらまた報告します。
これから禁煙するみなさんも、今禁煙中のみなさんも、頑張っていきましょう。
禁煙二日目。
もうすぐ３０歳なので、煙草は２０代のうちに卒業しようと思いました。
仕事中に来る発作的な眠気がつらいです。頑張りましょう
2日経過
今から禁煙スタート！
あとギャンブルも辞めた！
今日から生まれ変わる！
よし！始めよう！
いまから禁煙だ！
よしやるぞ！
軽い気持ちでもと戻り。
最近体調悪いし、今度こそ！
今から始めます！
ここんとこ３日目が越えられずまたまた再チャレンジ 只今、２日目に入りました 今回は３日目が仕事の為、こえられそうな予感
今から、やめま～す。
もうたばこは買わない
今ラスト一本吸い終わり、
喫煙を心に決めました！
吸っていても何一ついい事が無いのをわかっていたのに辞めれなかった自分を卒業します！
コチラのサイトを励みに頑張ります！！
禁煙します！！
禁煙します！！
禁煙します！！
禁煙します！！
禁煙します！！
禁煙します！！
今からやります。
何度も失敗し自分が嫌になってきました。
成功させて自信が持てるように頑張ります。
あと先逆になりましたが、禁煙します。
娘のためにもがんがりがす！
TさんNさん成功してる。Oさんも頑張ってる。
絶対吸うなよ！気持ちを忘れるなさっささん！
今から 再挑戦 やめたいやめたい
今度こそ・・・・・
今日で禁煙8日目。酒は資格取得の際にやめて、3年になる。
今年の目標
禁煙、禁パチ、筋トレ
まぁ、何となくスタート。
何気に続けばイィかな。
気づけば喫煙生活20年。アラフォー、独身。いろいろありました。自分を変えます。
開始は、春分明けの3月23日月曜日！
新しい人生のスタートにします。
禁煙３日目！
吸いたいけど我慢するっきゃない！
男の子だから！
今からスタートします！
あと３本あります。
とりあえず今から禁煙や卒煙ではなく
吸わないようにします。
自営業なので
毎日レポートします。
応援宜しくお願いします。
新年度は禁煙から。
昨日40日目にしてすってしまった。30日すぎてすいたくてショウもなくついにすってしまった。昨日禁煙セラピーをかってきた。健康に悪いからという理由では禁煙できない。
禁煙するのが楽しいと思いながら本日から再禁煙開始する。
4ヶ月禁煙してたのにまた吸ってしまった；；
明日から再び禁煙します。
口の中気持ち悪い～＞＜
左上の「禁煙時計＆タバコ代計算ツール 」何回更新したかわかりませんが俺はやる。
10年吸ってたタバコやめられた俺が通りますよっと
2015.4.12からmiraiへ
もうタバコに縛られたくない！
やめるぞ‼
今日から辛くても買わない、吸わない‼
タバコ１日３０本を３０年程吸ってました。今までも何回も禁煙に挑戦しましたが、１日もたずに挫折の連続。この掲示板と出会ったのを機に、明日からまた挑戦します。がんばるぞ～。
人生5回目の禁煙です。
今回こそ成功させたいです。
残りの煙草を思いきって(少し心残りありましたか…汗)捨てました！
今から禁煙はじめますp(^^)q
今回こそは絶対ヤメてやるのだ～！！
初めまして。H27年3月1日から自力禁煙してました(*^^*)今日で55日達成しようとしてます。よろしくお願いいたします。
中途半端なタイミングでタバコをやめてみます。
すぐ、吸いたくなっちゃうだろうなぁ・・・。
２０年近くタバコを吸っていました。
昨年の秋、風邪から喘息が再発しました。
これ以上タバコを吸ってもいいことないんで、この瞬間からタバコを止めます。大好きな歌にも影響しますし。
当分は苦しいと思いますがなんとか止めてみせます！
無駄だと分かってても、続けてしまっているタバコ。。
今から、絶対すいません！
ついでに、パチスロも行きません！トイレに行きたくてもパチ屋には行きません！
禁煙数時間しかもたなかったのも合わせれば余裕で100回は超えてます。
人生最後の一服中
タバコにはなんの楽しみも支えもない！を合言葉にやめます。
連休中に3日ガマンしましたが、吸ってしまった。
また今朝から頑張ります
何度も禁煙失敗してます(；´Д`）
でも今日からまたはじめます！
いい匂いの人になりたい。
美肌になりたい。
よく眠りたい。
爽快な朝をむかえたい。
最後の一箱を５００箱くらい買いました・・・
美肌を目指して、今回を最後の禁煙にしたい・・・
頑張ります！
前回、１０日で挫折したけど今日より禁煙チャレンジ まずは３日を目標に頑張りたい
頑張りたい。
タバコ さよ～なら‼
半年禁煙してましたが、最近吸ってしまい、また今日から、スタートします！がんばります！
タバコはもういらないと思います。よろしくお願いします。
1ヶ月前からやめるやめる言って結局最高二日で断念。こんな自分が本当に情けないです。ニコチン切れというよりは不安感からこうなってると思います。ここまでくると心の病だと思います。そんなときここの掲示板を見つけました。みなさんも頑張ってる、だから私も頑張って病を治したいです。ただいまより禁煙はじめます。よろしくお願いします！
吸いたい、が吸ってみたい、に変わったところで吸ってしまいました…
10日も我慢できないなんて…
猛省していたところでこちらを見つけました。
仕切り直しの禁煙宣言。
今度こそずっと禁煙生活！
もう やめた！
今から、禁煙始めます。
メビウスオプション5ミリを1日約1箱吸ってました。
健康になります！
禁煙して2時間目がんばれ俺。
50日め、目前で挫折しました。それから1か月と少しくらいの今日。モチベーションもやっと取り戻せて再スタートです。
それでも幾度かタバコを吸いたくなりました。
吸ってても”やめたい”と切実に思っていたので1日目はうれしい気分で暮れてゆきます。
50日前の清々しい日々は1本のタバコで崩れたけど
成功へのプロセスだったと言いたいですね。
とにかく我慢ですよ。肺気腫 コワイ。
今まで数え切れない程の失敗してきました。禁煙外来も2回失敗…
でももう自己嫌悪に陥りたくない。
自分を好きになりたい。
これから始めます‼︎
とりあえず明日1日吸わない‼︎
彼氏に内緒でコソコソ吸う罪悪感。彼氏とバイバイするとタバコが吸えるから早く解散したかったり。
そんな自分が嫌なので辞めます。
チャンピックスでも4ヶ月で断念してしまったので今度こそ！
１本お化けに騙されない！
やめたくて3週間頑張りましたが・・・。
また今日から始めます！
頑張れ自分！
みんなの投稿見て頑張ります！
今回は絶対やめます！！
今から始めます。
挫折しまくりの自分にサヨナラします！
禁煙外来でチャンピックスを貰ってきました。七夕から人生初の禁煙をスタートします。28年禁煙1日たりとも一切なし。正直不安で仕方ありません。
35ppmさん。
頑張って下さい。