禁煙5年目

81件の投稿

  1. 1
    ゆう さん : ID:M1NDA4MDc

    ゴールであり通過点!

  2. 2
    philip さん : ID:ExMzcxMDQ

    今月末で丸4年で5年目に突入します。もう自分にはタバコは必要はないと思いつつ、何故か、こう言うサイトを見てしまうのが少し不思議(笑)4年前と比べて、体重がそれなりに増えたなと思うこの頃です。

  3. 3
    Jodi さん : ID:A0Nzc0NjM

    A plegainsly rational answer. Good to hear from you.

  4. 4
    Tangela さん : ID:M2NDEwMTE

    Your post captures the issue <a href="http://tgqnzb.com">pefelctry!</a&gt;

  5. 5
    匿名 さん : ID:kxNDgwNzI

    足跡の書き込み

    千里の道も一歩から

  6. 6
    Nanotek1 さん : ID:A2OTI2NDg

    そう…あれから昨日で丸4年が経過し、本日から5年目です。
    と言うより、丸2年が無事過ぎれば、お世話になった本サイトのことさえ忘れてしまうような気がします。
    投稿者が激減するということは、きっと皆さん無事卒業したと言うことなのでしょう。当方も、なぜこのHNなのかすぐには思い出せなくなりました。

  7. 7
    まる さん : ID:A5NTgzNTI

    5年目に突入です‼
    もう自分の生活の中にたばこは全くありません。
    ひさびさにここにきたら禁煙頑張っている方いっぱいおられて感動でした。
    同期の方々、またまた一足お先に布石残しました。皆さんのご健康をお祈りしてます。

  8. 8
    mrkhs さん : ID:QzMDQ0MDY

    禁煙日から1か月経過して、ここを思い出した。
    もう吸いたい気持ちもなく、夢にも出てこない。
    ただ、喫煙者の煙が臭かったのが、それほどでもなくなったのは、何故だろうか。
    私が禁煙を始めた頃は、電子タバコの人なんてほとんどいなかったのに、最近はよく見かけるようになりました。
    煙草を吸う気持ちは全くないのに、電子タバコは、吸ったらどうなんだろうかという気持ちが起こったこともあり、危ない、危ないと思い直すことも。
    禁煙5年達成するぞ!

  9. 9
    こーちゃん さん : ID:c5MDk1OTg

    吸いたいけど我慢

  10. 10
    かまいたちだよ さん : ID:A1MzE3NDk

    8/22で、5年目に突入です。
    同期の皆様 お久しぶりです。1年ぶりですね。
    禁煙をしていることさえ 忘れていました。
    8/22に人間ドックを受診して、思い出し書き込んでいます。
    人間ドックで今度は酒量を減らすように言われました。(T . T)
    禁酒掲示板ってのあるにでしょうか?‥‥

    ではまた1年後にお会いしましょう!

  11. 11
    カナリア さん : ID:U4MTE3MTg

    9/13で5年目を迎えました。
    禁煙何年目かも忘れてしまってます。

    台風が近づき風も強くなってきましたが、前は暴風、横なぐりの雨の中でも雨戸と窓を少し開けて濡れながらも吸ってたな~っと、なつかしい記憶がよみがえってきました。
    今じゃこんな気候の中、窓開けるとか無理です。喫煙パワー恐るべしです。

    来年はついにここの掲示板も卒業ですね。
    同期の皆さま、また来年お会いしましょう!

  12. 12
    3丁目の夕日 さん : ID:c3NzA2OTE

    禁煙時計によりますと
    1461 日と
    16 時間 13 分 26 秒経過
    吸わずにすんだ本数&タバコ代は
    約 43850 本
    計 942775 円だそうです。

    10月18日で、いよいよ 5年生になりました。

    「初心忘れる、べからず。」
    願わくば、この功徳によって
    あまねく、一切に及ぼし、
    我らと衆生と皆とともに禁煙道を成ぜん。

    有難うございました。

  13. 13
    匿名 さん : ID:g0OTI4NzI

    禁煙して 五年目
    今はまったく吸いたくありませんね
    逆に 隣で座れたら 臭い 臭い

    もともと 吸ってた人の方が タバコの煙にうるさいと ゆうのは ほんとですねぇ~
    自分も 吸ってたころは タバコ臭いんやったら 向こういったらええやないか! って 思ってました
    ここは 吸える場所なんやっ!って
    もんくあんのかっ!って

    今思い返せばめっちゃ めっちゃ
    恥ずかしいこと思ってたんやなって
    思います
    隣で手をパタパタして 嫌そうにしてる
    おばちゃんの気持ちがよく わかります(´▽`)

    禁煙を決意したのが 父が体調を崩したとき 願掛けのつもりで 禁煙に挑戦
    しかし3日ももたず…
    ついつい一服 しかし
    その時の タバコの不味かったこと
    なんとなく自分に負けたようで
    一箱吸ったら 再チャレンジ!
    とにかく 吸いたくなったら 口の中にミントスやら いろいろ 放り込み
    気合いで 何日かやり過ごしていた
    よしっ! このままいけるんちゃうか!と 思ってたころ いきなりやってきた 一月ぐらいたった頃
    すっ すっ吸いたいっ!
    なんか もう一人の おれが お前このまま 吸わないと 気が狂うんちゃうか?って 囁いているかの ような 幻聴みたいのも 聞こえるような気がするっ!
    どうする? やばいおかしくなりそう! 吸うかっ!
    と 大分悩んだが ここで吸ったら
    一月の無駄や! 明日がんばろう
    そして、明日頑張ったら そのつぎの日を がんばろう! と
    ここが 山場やと 信じて 戦っていた
    しかし そこから3日ぐらい過ぎたら あれ?
    吸いたい気持ちが 大分なくなった? と 気が落ち着いた
    そこから 今に至るのだが
    今 禁煙に挑戦してる人!
    なんとか なんとか 山場を乗り越えて下さいっ
    何回でも 失敗しても いいと思います
    禁煙に挑戦することが 一番大事なことやと 今思ってます❗

    がんばろう! みんなっ!

  14. 14
    匿名まさのり さん : ID:M5ODYxNzY

    忘れてた!自分もまだ継続中です(笑)
    禁煙を始めた時からこの5年目とか見てたけどまさか自分が14番目の書き込みになるとは…

    本当に皆さんのコメントを見て感動してます。おかしいですよね…

    では、来年のこの時期にまた!

  15. 15
    あづま さん : ID:E0OTQ5MTI

    もうすぐ5年経過です。うれしいです。会社のロッカーが数人で共用なんですが、タバコを吸う人の服のにおいが気になってロッカーを使っていません。喫煙していたころには考えられないことですが、今はタバコのにおいがすごく気になります。自分の中ではもうタバコと言うものがなくなっているので、吸っている人を見ると昔の懐かしいものを見つけたような妙な気持になります。かわいそうだなぁとも思ったりします。

  16. 16
    さちこ さん : ID:g4Njg0NTg

    2014年年末組、今日から5年目突入の報告です。思えば、最初の3ヶ月程が一番きつかったかな。今は吸いたいという渇望感よりも、吸ったらどんなかなといったホントくだらん興味が湧いてきそうで、注意注意。次は来年に卒煙報告をするべく、タバコなしのまま平成を超えていきたいです。

  17. 17
    けいちゃん さん : ID:g1NzIzOTA

    2014年年末組、私も無事5年目に入りました。
    今では生活環境内にタバコは全くなく、禁煙を継続中であるという意識もほとんどありません。今年の10月からタバコが値上がりしましたがもはや完全に他人事。タスポも年明けに期限切れとなりますがもちろん更新するつもりはありません。
    私も最初の数ヶ月は苦しい時もありましたが、今後は恐らくもう二度と吸うことはないでしょう。来年5年以上(卒煙)に書き込み、掲示板コンプリートを達成したいと思います。

  18. 18
    つよし さん : ID:gxMjQ5MDY

    1452日目、丸4年達成まで7日ついに5年目にやって来ました、けいちゃんさんはじめ2014年末年始組みなさんご無沙汰です、俺はまだ吸ってませんよみなさんも続々書き込みに来るでしょう。
    にゃにゃこさんjunさんの書き込み、嬉しいですね(^ ^)、1000日越えおめでとうございます、苦しみ投稿代表の俺としては、今の口癖は吸いたいけど吸わないよって言ってなぐさめてますただ誰も聞いてくれなくなって欲求不満です、鬱克服ねた、をひとつ書かせていただきます。
    自己肯定感、という言葉にひっかかって調べてみたら、依存体質と似たような事がたくさん書いてありました
    なかでも衝撃的なのは、自己肯定感の低い人の特長は、やたらに自分を自慢するという事でした、俺はそんなつもりは無いのですが、聞いてる人は鼻に付くらしいです、これは長年避けて通って来た事なんです(^^;)
    1300日越えたあたりで気づいた事なんですここへの投稿がまさに自慢なんです、ただ参考にしていただいた方には大変感謝しています。そのへんから凄く楽になって来たのは本当なんです(^^;)。日本人の42%が自己肯定感が低い人みたいですが、自分で自分を好きになると楽になるのか〜と思ったしだいです。
    いまこころは安定しています。あと1年頑張って卒煙したいと思いますこれからもよろしくお願いします。

  19. 19
    しーちゃん さん : ID:A1MDc1OTI

    2015年1月1日から禁煙。
    ここまで来れるとは思ってもみませんでした。
    コメント数もグッと少なくなってしまいますね。
    同期の皆様もきっとお元気に禁煙を継続されているものと勝手に信じております。つよし様もお元気そうでなによりです。
    タバコの匂いがかなりきつくなってきました。電車などで隣になるとむせ返りそうになります。もし禁煙していなかったら今頃温かいコーヒーを飲みながら一服して新年を迎えていた事でしょうか?恐ろしすぎます。禁煙事以外でも掲示板に心助けられる事があります。今年もよろしくお願い致します。

  20. 20
    ジョージ さん : ID:g5OTA2NzI

    5年目突入です!!
    いまだに会社の7割が喫煙者です。私の禁煙運動は全く広まりません。
    タバコ休憩反対!!

    気が付けば麻雀も平気になりました♬
    卒煙までリーチでしょうか? 笑

  21. 21
    KTEDream さん : ID:I4OTk0NjI

    ここに書き込めるのが、うれしいのと同時に、それだけ年も取ったんだななどと思いながら書いてます。

    体に良かったかは、よく分かりませんが、
    たばこ代の累計が90万円ほどになっており、財布にやさしいのはよく分かりました。

    思い出したように吸いたくなる時が、いまだにありますが、すぐ忘れます。

    卒煙への欄に、書き込めるのを楽しみにして、禁煙このまま続けたいと思います。

  22. 22
    train さん : ID:ExODU4MjA

    気がついたらタバコをやめて4年が経ちました。このサイトの事も思い出すこともほとんどありません。もうタバコを吸いたいとも思いませんしタバコをやめたメリットは数え切れません。
    今タバコをやめようと苦しんでいる方々へ。タバコは中毒です。決して美味いものではありません。仕方なくやめるのではなく自分の人生に必要ないものと割り切って下さい。タバコから解放されると無数のメリットが待っています。未練を完全に断ち切れば禁煙は決して難しいものではありませんよ。

  23. 23
    神経痛オヤジ さん : ID:Q4NDc1MDU

    禁煙時計によりますと1465日。
    ようやくここまで来ました。
    セブンスター500円するのですね。
    やめてよかったですね。

  24. 24
    バッキー さん : ID:AwMDY1NDk

    禁煙して4年が過ぎました。久々に立ち寄らせてもらいました。
    今では禁煙を続けてるというより、喫煙していた事が他人事のようになりました。
    節約出来たお金が100万を超えていますが、さてそのお金は何処に?・・・
    1本5分時間を費やしていたとして、
    なんと150日も浮いた計算に・・・
     時間・お金・健康。本当に無駄にしていたんだと思います。

  25. 25
    しーちゃん さん : ID:Q5MjY1OTk

    300日伝説の5倍。
    1500日に到達!
    忘れずに投稿しておきます。
    次は1800日か~。

  26. 26
    お父さん さん : ID:I3NDU5ODg

    いつの間にか4年と1ヵ月ちょっと(1506日)になりました
    金額にして40万超え
    久しぶりにココにきました

    禁煙して良かったの一言ですね

  27. 27
    はいせ さん : ID:QyODQxNTU

    2015.6.6の午後23時から丸4年経過しました。
    辞めたときは精神もガタガタでひどかったけど、半年過ぎたあたりからはあっという間に現在に至ります。
    今では喫煙者の近くにいると、染み付いたニオイで頭痛と吐き気を伴うのでもうタバコを吸いたいとは微塵も思いません。。

  28. 28
    三度目の正直 さん : ID:I2Njg5Mzc

    禁煙5年目に突入、1500日を越えました。
    それでもたまに、たばこが恋しいと思う瞬間があります。
    すぐに消えますけどね。
    飲み会で周りが吸っていても、気にならなくなりました。
    いや、ホント、良くここまで続いたもんだと思いますわ。

  29. 29
    ゆあいい さん : ID:U0MDU0MzY

    7月1日から5年目に突入しました。
    4年目の時吸ったつもり貯金で家族旅行の話をさせてもらいましたが、この1年の分は友人とタイ旅行に使うことができました。同行の友が喫煙場所を探す姿に曾ての自分と重なったり。
    ああ止めてて良かった。ただ煙草はまだふっと吸いたくなる瞬間があります、運転中とか。でも吸いませんよ絶対に。

  30. 30
    匿名 さん : ID:c1NDk0NTg

    今日で1463日目、毎日3箱吸っていたヘビースモーカーでした。
    吸わずに済んだ本数87835本 浮いた金 1976287円
    禁煙一年くらいは体重が増えましたがジョギングなどで今は元に戻りました。もう吸わない自信があります。これで私は卒煙です。では頑張ってください。

  31. 31
    さん : ID:c2MDI1NjA

    1425 日
    吸わずにすんだ本数&タバコ代は
    約 28502 本 計 655546 円
    またタバコ関連のニュースで思い出し記念に書き込み。
    ココに書くのは1か月ちょいフライングですがついでにw
    » 5年以上(卒煙) の時に又会いましょ~

  32. 32
    hy さん : ID:E4NTQzNzU

    2015年7月25日から禁煙をはじめて4年が経ちました。29日に、禁煙外来でお世話になった先生にお会いする機会があり、4年経ったことと、あらためてお礼を申し上げました。
    担当してくださった看護師の方はこのクリニックを退職されましたが、お二人のおかげで煙草をやめられたに、ほんとうに感謝感謝です。

  33. 33
    まる さん : ID:k0NzQ0NzA

    気がついたら丸5年過ぎていました。同期の皆さんお元気でお過ごしでしょうか
    だんだん値上げするたばこと
    東京オリンピックに向けてさらに肩身の狭くなってしまう喫煙者の方の事を考えると本当にやめれて良かったです。
    過ぎてしまえば辛かったのはいっときで タバコから解放された自由を手に入れる事ができました!
    今禁煙真っ最中の方 もうすぐ楽になりますよ!!快適な毎日が待ってますよ!
    管理人さんお世話になりました。この掲示板と皆さんのおかげで無事卒煙です。ありがとうございました!

  34. 34
    まる さん : ID:k0NzQ0NzA

    最後に失敗しました。投稿場所間違えてしまいました。(・_・;)

  35. 35
    ああ さん : ID:kwMzcwODI

    禁煙5年目突入です!1~2年目でも苦しんでたのが
    今では嘘みたいにタバコが嫌いになりました。
    もう吸うことは絶対無いです!断言できますね。

  36. 36
    匿名ジャック さん : ID:k0NDI1NzI

    昨日で丸4年経過し5年目へ突入しました。
    今までの最長禁煙が4年半なので、オリンピックを迎える頃には最長記録を更新していると思います。
    タバコの事もこの掲示板の事もほとんど忘れてしまうようになりましたが、いつまでも禁煙者である事を忘れず、5年目以上(卒煙)に書き込む事を目指します。
    5年目の足跡としてコメントさせて頂きました。

  37. 37
    春一番 さん : ID:U2MDY3NzQ

    田代まさしがまた捕まって,覚せい剤の依存は怖いなあと思いながら、ネットで依存症をみていたら自分もニコチン依存と戦っていたのを思い出し、気づいたら5年目突入してました。7日目からこの掲示板にお世話になり、足跡を残してきたので、せっかくだから5年目も残しておきます。あと残すは来年の卒煙のところだけになりました。今ではすっかり嫌煙家です。ちなみに辞めてから1467日がたち、616,287円使わずに済んだことになってます。

  38. 38
    三四郎 さん : ID:EyNDAyNjM

    しばらく、この掲示板に来なかったら禁煙時計もリセットされておりIDもなくなっていましたが、2015年4月から禁煙始めて5年目の三四郎です。
    この掲示板には大変お世話になって禁煙継続しております。禁煙がつらかった時期のお名前もチラホラ見かけますね、丸5年に向けて覗きに来た記念に書いてます。
    あと、4か月で丸5年卒煙できるかな? 

  39. 39
    しーちゃん さん : ID:M1ODQ0NzE

    忘れてませんよ。
    300日伝説。
    6倍の1800日。
    電子タバコだったらいいかな~?なんて最近思ったりする(笑)

  40. 40
    シャン大好き さん : ID:U2NTg0NDE

    書き込むのは初かもしれません。
    初めの頃は時々寄らせていただいていました。
    うっかりしているうちに丸四年がたっていました。
    昨日「あー今タバコ吸いたいかなー」ととっても久しぶりにふと思いました。
    きっと吸いたい波の間隔は大きくなりながらも、
    この先も忘れたころにふと吸いたくなるんだろうな、と思いました。

    2020年があたたかい年になりますように。

  41. 41
    社長 さん : ID:EwOTc1NTU

    あけましておめでとうございます。
    2016年の元旦から始めて5年目に突入しました。
    先日テレビを見ていて、タバコを深く吸い込み吐き出すシーンを見て一瞬ですが美味しそうに思えてしまいました。
    まだまだ油断できませんな。
    来年、卒煙の板に書込みに来れる様に今年も頑張ります。
    皆様にとって良い一年になりますように。

  42. 42
    匿名 さん : ID:U2NzI5OTY

    1463日 吸わなかった本数2万本 金額50万 
    昔の歌の歌詞に「1人タバコの煙くゆらせて」ってなんかカッコイイですよね。でも今の時代「1人でもタバコの煙くゆらせない」ほうがカッコイイと思います。いよいよオリンピックイヤー、5年前に比べると喫煙者に対する周りの状況も変化したと思います。私の周りでもまさかあの人がと思うような人がタバコをやめています。長く続けるには最後は自分の意志次第だと思います。何かの依存を違う依存で誤魔化しても結局長続きしません。あの頃掲示板を賑わせていた人達もここ迄来ると殆ど姿を消してしまいたした…。

  43. 43
    匿名 さん : ID:cxNDE4Mjc

    2016年1月5日よりスタートし、
    5年目へ突入です。
    ここまで続けられるとは思っていませんでした。
    その分、体重増えたので次はダイエットに挑戦します。

  44. 44
    はな さん : ID:gwNzgyOTE

    2016年1/9〜禁煙スタート
    禁煙して丸4年経ちました
    5年目に突入します。

    吸わずにすんだ本数 29227本
    タバコ代 613767円

    びっくりするぐらいデブになり
    禁煙始めてから20キロ太りました。
    ガリガリがデブデブに( ̄▽ ̄;)
    でも、頑張りました17キロ落としました。もう少しで元の体型に戻ります

    タバコ…
    たまーに思い出すぐらいになり、
    たまーに吸いたくなり息を吸って吐く
    それで全く大丈夫です。
    人の煙は、臭いがつくので避けるようになりました。
    喫煙歴30年、禁煙は本当!辛いし大変です。とにかく、禁煙を始めたら
    我慢しかありません。
    1日、一日、日にち薬で、月日が経つと大丈夫になります。
    乗り越えるまでは大変ですが、今は
    イライラもなく、顔色も良くなりました。一本吸ったら終わりです!
    私は、タバコに対してかなりの依存があり、禁煙鬱にもなりました。
    でも、今は全く大丈夫です!
    皆さん、頑張ってください!
    応援しています!

    にゃにゃこさん、ゆずさん
    禁煙頑張ってますか?
    色々お世話になり、ありがとうございましたm(__)m
    私が禁煙できたのは、ここの掲示板で
    励まして頂いた、にゃにゃこさんの
    おかげですm(_ _)m感謝しています。

  45. 45
    はなさんへ よっちゃん さん : ID:kyMDIwNTc

    私が満1年が過ぎ2年目になる時(現在は3年目842日です)結構
    しんどかったのでその時はなさんの2年目の投稿をみて凄く共感できる事が多く、
    凄く励まされました。今暫くぶりに、はなさんの5年目の投稿をみてお礼がしたく投稿しました。
    私よりかなり先をいってらっしゃいますので、これからも
    参考にまた励みにしたいと思います。

  46. 46
    はなさんへゆず さん : ID:cxODE5MDI

    2016年元旦スタート組ゆずです。
    ざんねんん

    ☆;:*:;☆;:*:;☆“Congratulations”☆;:*:;☆;:*:;☆

  47. 47
    はなさんへゆず さん : ID:cxODE5MDI

    2016年元旦スタート組ゆずです。
    5年目に突入お目出度う御座います。
    残念ながら途中で吸ってしまいましたが今は禁煙続いています。
    覚えているのは沢山のメンバーで励まし合ってたこと。
    ゆずははなさんの後をしっかり追いかけています。
    皆さんどうしているかな?

    o(^-^)m(-^ )e(^ )d( )e( ^)t( ^-)o(^-^)~♪

  48. 48
    一言です さん : ID:IxOTc2MjU

    私も続いてます

  49. 49
    一言さんへゆず さん : ID:kwNzAwMjM

    5年目に突入お目出度う御座います \(^o^)/
    一緒に頑張った仲間を忘れたりしません。
    私はいつまでつづきその後いつ開始かは覚えていませんが
    長いこと吸っていないのは確かです。
    価格も銘柄もよく覚えていません。
    痰が黄ばんでいましたがなくなりました。
    思い出したように吸いたくなる時もありますが吸おうとは
    思いません。
    2016年元旦スタート組は不滅です。

  50. 50
    よっちゃんさんへ(はなより) さん : ID:IwNTE1NDE

    よっちゃんさん
    初めまして(´∀`)
    こんな嬉しい投稿ありがとうございますm(_ _)m
    凄く嬉しいし、なによりよっちゃんさんが禁煙頑張ってくれてる事が本当良かったです。
    自分の2年目の投稿を読みました。
    禁煙は、簡単にはいきませんよね
    精神的にもやられてしまいますし…
    タバコを長年吸ってきた人しか、本当この禁煙する辛さはわかりません…
    よっちゃんさんは、禁煙、2年3ヶ月
    ぐらいですね!
    どうですか?タバコ吸いたいなぁー
    とか、思い出す事がまだ多々ありますか?
    私は、丸4年経ち、本当にたまに思い出すぐらいで、人のタバコの煙を避けるまでになったので、これぐらいの
    時期になると全く大丈夫になります⚪︎
    たまに禁煙伝言板を覗いているので
    よっちゃんさんの投稿、次は4年目ですね!投稿、楽しみにしていますね
    ♪( ´▽`)

  51. 51
    ゆずさんへ(はなより) さん : ID:IwNTE1NDE

    ゆずさんお久しぶりです(*´∀`*)

    良かったです。
    ゆずさん禁煙頑張っていますね!
    ゆずさんは元々、本数は吸わない人なので、絶対、吸わないで下さい
    \\\\٩( 'ω' )و ////
    1本吸ったら終わりです!
    又、一からスタート、その方が
    余計と辛いです!
    これは経験しないとわかりませんね

    いつから?禁煙再スタートしたか?わからない。それでいいんです。
    吸わない、もう吸わないが一番大事!です。
    自然と、月日が経つと全く大丈夫になってきます。
    これからも、ゆずさん、見守り続けます!後に必ずついて来て下さいᕦ(ò_óˇ)ᕤ

  52. 52
    石やん さん : ID:Q0NDI1MTg

    2015年12月15日から禁煙して1500日経過しました。
    毎日3箱吸っていたチェーンスモーカーでしたが、禁煙5年目に突入しました。
    禁煙時計は、吸わずにすんだ本数 90,020本
            買わずに済んだ金額 1,980,440円です。
    こらからも禁煙継続しますよ。

  53. 53
    パンツェッタ さん : ID:AzMjQ0MTA

    コメントお初で失礼します。
    2016年2月3日より禁煙開始して、吸いたくなる度にここに来ていました…
    今は起きてる間は吸いたくありませんが、夢の中では定期的にバクバク吸っています。
    気持ちが切れないように、丸5年を越えられたらまたコメント残させて頂きます。

  54. 54
    ゆーた さん : ID:M0NTA5Mjg

    4年目の時は気が付いたら一か月以上過ぎてしまい書き損ねたので、5年目は当日に書き込もうと10日前ぐらいまで覚えていたのに4日も過ぎてしまいました。でも、ま、禁煙のことを忘れてしまうというのも悪くはないなとも思います。
    そのくらい喫煙していたのは大昔のことのように思います。
    そして、懐かしい人たちの書き込みに出会うのもこの時期の楽しみの一つです。
    皆さん、これからも気を抜かずに、でも肩の力を抜いて禁煙を続けていきましょう。

  55. 55
    みぃちゃん さん : ID:kyMzM5NTU

    今日から5年目がスタート
    ٩( 'ω' )و٩( ᐛ )و
    アラームが鳴らなければ気づかずに過ごしていました。

    過ぎてみればあっという間ですが、禁煙を始めた頃は気が遠くなるほど先の未来に感じていました。
    ここまで来てもタバコの匂いを嫌いになれず、職場に漂うアメスピの匂いが心地よく思えてしまいます。
    タバコを吸う夢も見ますし、何かひと段落した時に「さて、一服」と無意識に何かを探している自分が。。。
    ャバイョ━━<(ll゚◇゚ll)>━━ッッ!!!!!
    それでも吸わないのは吸ってしまったら二度と禁煙出来ないとわかっているから。
    もう禁煙当初のツラさを乗り越える自信がありません。
    今なら
    「吸わない日々を重ねるだけで禁煙は継続出来る」
    そう自分に言い聞かせている私はまだまだ禁煙チャレンジャーですね。

    同期の皆様、お元気でしょうか?
    1年後またお会いしましょう⭐️
    (。・ω・)ノ゙

  56. 56
    あね さん : ID:Y0NDYxNDg

    1495日目
    5年目に入って1ヶ月ちょい過ぎ
    掲示板も全く見なくなったので忘れてました
    来年の書き込みでいよいよ卒業,卒煙です

    今 頑張っている皆様、吸わないを継続すればいつかは忘れる日もやって来ます
    私も最初は1日に何回も掲示板を見てました
    それが忘れるまでになりました
    継続は力なりって本当ですね

    来年は忘れない様にスケジューラに入れよう

  57. 57
    匿名仙台の匠 さん : ID:kyNjg2ODU

    今日で5年目、記念に煙草は喫わない、友人からのメールできずいた、未だに偶にはタバコ想いだしますが、喫いたいとは思わなくなりました。

  58. 58
    がんばる2016元旦組 さん : ID:k4OTg2Mjg

    2016年元旦組です。パッとこの掲示板を思い出しました。それほどたばことは離れた生活になってるのかな。
    皆さんお元気そうでなによりです。
    来年は卒煙板でお会いしましょう

  59. 59
    りょ さん : ID:U5NjU1NjM

    丸四年経ちました
    5年達成の時にまた来ます
    皆様季節の変わり目、ご自愛くださいますよう

  60. 60
    k さん : ID:E2NzAwMjA

    気づけば5年目に突入していました。振り返れば長い期間に思えますが、一度タバコの煙に取り憑かれた者は生涯その呪いからは解かれることはないと思っています。死ぬまで吸わないという苦を負うのです。ですから、これからの先を思うと、まだ5年、とも思うのです。

    禁煙を始めた時に、とても参考になったサイトがあります。
    東大医学部式禁煙法というものでした。読み物としても、とても面白く、非常に助けられました。あんなに必死に文を読んだのはいつだったか、もしくは初めてのことかもしれません。

    その一節に、「長期禁煙を阻むもの」として挙げられていたのが「望郷の念」でした。

    禁煙も年数を重ねると、タバコへの意識は薄らいでゆきます。また、その年数により、自身の環境も変わってゆきます。禁煙を始めた当初の私は30代前半。体の不調もなく快活でしたが、40近くに差し掛かるとあちこち支障が出てきたりします。他にも父が癌を患い入院。重い現実がいくつも瞼の上に垂れ下がります。昔は良かった、と思わないではありません。

    戻りようもない過去だからこそ振り返ってしまうと当時が輝いて思えるのです。そして、その時の私はタバコを吸っていた。そうだ、懐かしいなぁタバコ。吸ってみればあの頃の気持ちに戻れるような気がしないか。

    これが、望郷の念なのでしょう。読んでいたのでふと思い出して我に返りました。タバコは本当に変幻自在に姿を変えて私たちに取り付きます。吸いたいという欲求ではなく、懐かしさや過去の若さに化けるのです。

    長期禁煙への自分への戒めに。

    長文失礼しました。皆様も引き続き吸わない日々を。

  61. 61
    シャン大好き さん : ID:cwMzc3NzQ

    世の中大変な時ですが
    ここなら言ってもいいですか?
    「ひゃっほう!100万円!」
    吸わなかったタバコ代100万超えました!
    実際につもり貯金してたわけではないので
    どこへ行ったかわかりませんが!
    でも嬉しいー
    今でも時々吸いたくなりますが、
    「あー、タバコ吸いたいなー!」と
    吸いたい気持ちを十分味わって、
    これからも禁煙を積み重ねていきます。

  62. 62
    にゃにゃこ さん : ID:k5NDk4NDU

    3月26日に禁煙丸4年になりました。はなさん、ゆずさんの投稿も拝見して感無量です。
    同日禁煙開始の同志、june 66さんもお元気ですか?
    56おじさんも60おじさんになられたでしょうね。
    この掲示板に巡り会えたおかげで丸4年禁煙を継続できました。
    5月にはチャンピックス2さん、五月さんも投稿されるでしょうね。楽しみにしています。

  63. 63
    匿名jun66 さん : ID:Q1NTg0NzU

    にゃにゃこさん、つよしさん私も26日で満4年を迎えることができました。5年目スタートです。いまだに月2,3度禁煙やめようかと思います。軽くのりこえれるぐらいですが。私はひどい中毒ですから。沢山の方々が禁煙つつ”けておられるのが励みになります。にゃにゃこさん、つよしさんについて行きます。

  64. 64
    きよ さん : ID:IzNTAxMzA

    書き込みしなきゃと思いながら、今日になった。3/21で丸4年。
    今日、歩きながらタバコ吸ってる人を見かけた。喫煙してた頃は歩きタバコもカッコいいと思っていたが、すごくカッコ悪かった。
    去年の7月からランニングを始め、11月にはマラソン大会にも初参加した。
    今はコロナのせいで、マラソン大会中止が続いているが、ランニングは続けている。
    禁煙して良かったー!!

  65. 65
    なご さん : ID:gyNDQ4Njg

    18日で4年過ぎました。7キロ増えた体重を半分くらい戻しました。タバコはまず忘れてますが、今でも嫌な香りとは思いません。

  66. 66
    ミンティア さん : ID:U4Nzk0ODE

    GW目前、禁煙から5年目。ミンティアもいつしか全く口にしなくなりました。会社では上層部禁煙命令(いやそんな簡単にノーリハビリでいきなり禁煙なんて絶対無理なのに)、世間ではコロナ・受動喫煙防止法と風当たりがとても厳しい状況。吸わなくなって本当に良かった。また同じくGWで禁煙された5年目の盟友、強靭な意志を維持し続けていることに並々ならぬ努力をされてきたと思い敬服しております。(自力禁煙成功率は10%未満)あのニコチン離脱地獄を乗り越えるのは中途半端な意気込みでは無理です。
    そして盟友がいつまでも健康でいられることを思い次回卒煙の掲示板で再開できたらと祈っております。

  67. 67
    チャンピックス2 さん : ID:AyODAzMjE

    本日5年目に到達しました。ミンティアさんお久し振りです!先輩にまたお逢いすることができて感無量です。今時、タバコを吸っている人の気持ちがさっぱり理解できなくなってきました。あのパチンコ依存症とまさしく同じ病気としかおもえません。もう吸うことはないとは思いますが、気を引き締めて継続していきます。2016GW&5月スタートの皆さん、もしアクセスされたら一言書き込みされたらしい嬉しいです。

  68. 68
    鹿児島のHiro さん : ID:E5NjYxNTk

    本当だったら、5月6日にカキコするはずだったけど、4月中旬から左眼の網膜剥離に悩まされ、レーザー治療とか行ったけど、治療する毎に新しい剥離場所が出来て、最終的に手術に!

    禁煙して、1年過ぎた頃に右眼の網膜剥離で手術して、5年目の今度は左眼。

    昔だったら、『禁煙してるから病気になっちゃうんだ』とか、訳の分からない言い訳して喫煙復帰してました。

    今の時代、殆どの病院では敷地内禁煙となって、入院してくる患者さんは病気と禁煙の両方で悩まれてるみたいです。

    入院していると、やる事なくてタバコを思い出す事はあるけど、『ニコチン・アンインストール』見て納得してます。

    遅くなりましたが『2016年GW組』、入院してますが元気です(笑)

  69. 69
    はいせ さん : ID:I1NTk5NDQ

    おお、、久々。
    てんちむさんのTwitterで禁煙生活スタートというのをみてこちらへ。
    忘れてしまいそうなので今書き込んでおこう、とりあえず。
    2015 年6月6日23時から断煙生活スタート。10年付き合った方にふられ、新しい仕事を始めるまさにどん底からのスタート。日毎に嫌煙家へ(喫煙者にではなく、臭い。とにかく臭い!)
    毎日タバコのことを考え、吸うメリットが皆無と悟った後はめちゃくちゃ楽でした。
    今から始める方もコツは嫌いになることから始めると割とすんなりいきます。タバコを吸う行為や喫煙者へのヘイトではなく、タバコの臭いや害へのヘイトですよ(ここ重要)
    あれからちょうど5年(辞めたも土曜だったから同じ6/6土曜日)、まさかこんな大変な世の中になるとは。
    この5年いろいろありました。
    まず結婚しました!そして今月父親になります(感動)!そして現在は行政書士としてバリバリ働いております(食えない仕事とよく言われますが社会人経験ある人がとればそんなことないです)
    なんというか幸せです。
    最後は最後の掲示板でまた!

  70. 70
    はいせさんへ 雪乃より さん : ID:E0NjkwMTA

    2015年スタートでしたら、次の板ですよ。
    今年で5年は達成して、6年目に入るという計算です。
    おめでとう!(*´ー`)o∠;∴☆゚。+。゚*PAN*゚。+。☆

  71. 71
    雪乃さんへ さん : ID:YzOTg4Mjg

    23時スタートなので翌日換算にしてますが
    2015.6.7〜2016.6.6→1年目
    2016.6.7〜2017.6.6→2年目
    2017.6.7〜2018.6.6→3年目
    2018.6.7〜2019.6.6→4年目
    2019.6.7〜2020.6.6→5年目(今)
    2020.6.7〜2021.6.6→5年目以上
    なので、カウントと板は間違ってないかと。。

  72. 72
    71さん(はいせさん?)へ さん : ID:E0NjkwMTA

    ここの板は「年目」で作られているので混乱しやすい。「〇年達成」とするか、「満〇年」の表示のみにしたら分かりやすいのになあといつも思います・・・。

    1年達成した時点で、1年目ではなく2年目です。
    (はいせさんの場合2015.6.7〜2016.6.6→2年目です)
    5年達成したら、6年目ということです。

    右に並んでいる板のリンク一覧をご覧ください~。
      ・
      ・
      ・
    禁煙11ヶ月目
    禁煙12ヶ月目
    禁煙2年目(満1年~)←ここ注目。1年経過で1年目ではなく2年目となってますよね^^;
    禁煙3年目
      ・
      ・
    ですので、
    2015.6.7〜2016.6.6→1年達成=2年目突入
    2016.6.7〜2017.6.6→2年達成=3年目突入
    2017.6.7〜2018.6.6→3年達成=4年目突入
    2018.6.7〜2019.6.6→4年達成=5年目突入
    2019.6.7〜2020.6.6→5年達成で=6年目突入=5年以上の卒煙板
    ということになります。

    すぐ上の書き込み、66:ミンティアさん 67:のチャンピックス2さん 68:鹿児島のHiroさん のお三方とも2016年GW組って書かれてますでしょう? はいせさんはもう一年先輩ですよ~。

  73. 73
    72さんへ さん : ID:YzOTg4Mjg

    カウントおかしいですよ、それ汗

  74. 74
    72さんへ さん : ID:YzOTg4Mjg

    ゲストブックのえびぞうさんのカウントが正しいと思います。参考までに。

  75. 75
    2回目 さん : ID:I1MTU1ODM

    いやいや、4/17で丸4年で書き込もうと思ったらすっかり忘れて2カ月経っちゃいました。
    うちのオフィスが入っているビルの喫煙室がコロナの影響で閉鎖され、喫煙族は雨の日でもタバコを吸いせっせと外に行ってました。
    他人事では有りますが、やっぱり喫煙者って大変ですね!
    (て言うかめんどくさいね!)
    それと条例で軒並み飲食店の喫煙が制限されて我々にとっては良い環境になってきました。
    最近つくづく禁煙してて良かったって感じてます!

  76. 76
    匿名 さん : ID:c2Mjk1NTE

    本日より5年目になります
    もうこれからも絶対に吸わないと思います
    反対に吸うのが怖くなりました
    やめて本当に良かったと思います。

  77. 77
    ケンタ さん : ID:k2MjA3MjM

    4年間がたちました。
    今おもえば、この掲示板も良く閲覧して勇気づけられました。
    止めて本当に良かったと思います。
    体調も良くなり、ダイエットも成功し若さをとり
    戻し中です。
    皆さんも、コロナに負けず頑張りましょう。

  78. 78
    大仏 さん : ID:EyODU5NTU

    本日より5年目の板へお邪魔します。
    7/23より5年目に突入しました。
    禁煙始めた頃の名前があって安心しました。
    宜しくお願いします。

  79. 79
    大仏 さん : ID:g2Mzg2MDE

    ニコレスの宣伝広告とかやめて欲しい。
    これやったら、元に戻りやすくなりそう。
    にゃにゃこさん、チャンピックス2さん、76匿名さん
    差は詰まりませんが、追いかけています。
    5年目になると書き込みが本当に少ないですね。

  80. 80
    チャンピックス2 さん : ID:A3MjMyNTg

    大仏さん、ようこそお待ちしていました。5年目おめでとうございます❗うしろからもしっかり固めていただくと改めて気がひきしまりす。コロナにも負けずに頑張っていきましょう。ほかのかたはわかりませんが、私はしょっちゅうこのサイト覗いています。

  81. 81
    kazu さん : ID:IzMjY1MzY

    ふと思い出して懐かしい場所にきた。
    2016年4月からやめて4年と7か月経過しました。
    もう吸いたいとは思わなくなったね。
    その間お世話になったお酒も先週から節酒するようにしました。禁煙を乗り越えた私には楽なもんです。
    引き続き頑張りましょう。

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